大目的手作廚房-賣福食品工坊

以前與同事吃飯的時候去冰箱拿個果汁我常會選擇拿芭樂汁喝！

但很多男同事都不見得是很愛這味兒，反而看到女同事在訕笑

                                                       （不然你是在笑開心的喔？）

探聽之下發現，據說盤古開天以來，喔！不是，是以訛傳訛以來坊間有說到，

喝芭樂汁會降低性能力。

其實沒有真正的科學去論證這點，那個身體不好大多都是心理因素佔70％。

反而易取得的水果之中的芭樂含量屬於翹楚。

維生素c除了是組織中膠原的連結以外，抗氧化除自由基大家都很常聽到。

本草綱目記載性寒適量吃就好，很多食物都會有的，話說台灣人營養過剩的人

遠遠大過營養不足，大家共勉之（鄭多燕啟動）。  

每100公克維生素C含量
西印度櫻桃 高達1,910~2,976毫克
蘋果5毫克 香蕉8毫客 楊桃40毫克
釋迦35毫克 葡萄9毫克 芭樂225毫克
檸檬43毫克 荔枝63毫克 龍眼112毫克
批把5毫克 芒果34毫克 香瓜22毫克
椪柑68毫克 桶柑57毫克 木瓜73毫克
桃子9毫克 水梨9毫克 紅柿35毫克
鳳梨29毫克 李子10毫克 蓮霧20毫克
西瓜10毫克 番 石 榴 180毫克